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春天喷嚏多怎么打才舒服自己又不惹人厌

时间:2021/11/25 15:07:25来源:本站 作者:admin 点击:456次
为什么想到打喷嚏的这个点? 作为上班狗,小编每天早上都得赶着早高峰,和人群进行亲密接触,这春天空气里都是花粉,感冒的也多,所以喷嚏声也是此起彼伏的。不过,小编这人在这方面有点别扭,只要听到别人打喷嚏,就浑身不舒服,总担心口水是不是喷到自己身上了

      为什么想到打喷嚏的这个点?

      作为上班狗,小编每天早上都得赶着早高峰,和人群进行亲密接触,这春天空气里都是花粉,感冒的也多,所以喷嚏声也是此起彼伏的。不过,小编这人在这方面有点别扭,只要听到别人打喷嚏,就浑身不舒服,总担心口水是不是喷到自己身上了。而自己打喷嚏的时候又会担心自己会不会遭到别人嫌弃,所以,怎么打喷嚏又能不憋着自己,又能不招人讨厌,这是个学问!

    

      什么病会造成打喷嚏?

      1.鼻痒和连续喷嚏每天常有数次阵发性发作,随后鼻塞和流涕,尤以晨起和夜晚明显。鼻痒为多数过敏性鼻炎的症状,有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒,季节性鼻炎以眼痒较为明显。

      2.大量清水样鼻涕但急性过敏性鼻炎反应趋向减弱或消失时,可减少或变稠厚,若继发感染可变成粘脓样分泌物。

      3.鼻塞这种过敏性鼻炎的症状程度轻重不一,单侧或双侧,间歇性或持续性,亦可为交替性。

      4.嗅觉障碍如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者,多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者,多为持久性很有可能是过敏性鼻炎的症状表现。

      打喷嚏打骨折的事儿可不是没有,所以你要是喷嚏多,得这么打:

      1.咬紧牙关,可以降低喷嚏的声音,但是要注意,同时应该张开嘴唇,以免口腔中的空气压力加聚,增加头部压力。

      2.打喷嚏时可以咳嗽两声,降低音量的同时还能减少打喷嚏的反射。

      3.打喷嚏时,将食指放在鼻子正下方,然后轻轻向上推,也可以减轻喷嚏对身体带来的意外伤害。

      怎么才能不招人讨厌?

      你的喷嚏发射到一米开外是不成问题的,所以如果在人群中没有遮挡放肆得打,很容易遭到别人的白眼。但是人们往往习惯用手捂住,原则上来说,这样也不大好。

      打喷嚏用手捂住口鼻时,病毒会粘附在手上,随着你揉眼睛和抠鼻子的动作,病毒很可能通过接触,进入你的眼睛和鼻子,一定程度上造成这些部位的感染。此外,人在打喷嚏时将口鼻完全捂住,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利于耳部健康。

      那怎么办嘞?!

      1.携带纸巾或手绢

      随身携带纸巾或手绢,要打喷嚏的时候赶紧用纸挡一下,既尊重别人,又不至于让自己的喷嚏带着鼻涕出来而难堪。

      2.带一个轻薄的口罩

      如果最近喷嚏多,打的又很急,那不妨带一个薄口罩,把脸一挡,尽管打吧!

(责任编辑:admin)

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